- Книги
- Нехудожественная литература
- Медицина
- Специальная медицина
- Эксмо
−30%
Рассрочка 0-0-6
0% возвратов
Бестселлер
Здоровье через стопы. 2-е издание | Бубновский Сергей Михайлович
Тип книги:
Другие издания
О товаре
Перейти к описанию
Издательство
Год выпуска
2024
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Здоровье начинается с ног. И это не метафора, это физиология. Ведь ноги — это движение. А пока мы ходим, мы оздоравливаем свой организм. В своей новой книге доктор Бубновский касается ключевых вопросо
1 608 ₸ 2 298 ₸
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Описание
Здоровье начинается с ног. И это не метафора, это физиология. Ведь ноги — это движение. А пока мы ходим, мы оздоравливаем свой организм. В своей новой книге доктор Бубновский касается ключевых вопросов здоровья ног. Знали ли вы, например, что во время ходьбы (не бега!) мышцы поддерживают вены и восстанавливают их — в результате можно забыть о варикозе. И, наоборот, при длительном сидении кровоток в районе тазовых костей перекрывается — в результате отеки, боли и деформация вен.
Автор предлагает различные упражнения с применением и без применения специального оборудования:
- при бытовых травмах голеностопного сустава;
- при подагре, или «косточке»;
- при головных болях и сильных отеках;
- при реабилитации после спортивных травм.
В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы.
Автор предлагает различные упражнения с применением и без применения специального оборудования:
- при бытовых травмах голеностопного сустава;
- при подагре, или «косточке»;
- при головных болях и сильных отеках;
- при реабилитации после спортивных травм.
В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы.
Автор на обложке
Сергей Бубновский
- Артикул
- 1145450341
- Издательство
- Эксмо
- Год выпуска
- 2024
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 192
- Формат издания
- 84x108/32
- Размеры, мм
- 200х125х11
- Вес товара, г
- 178
- ISBN
- 978-5-04-184286-4
- Возрастные ограничения
- 16+
Подборки товаров в категории Книги по специальной медицине
Отзывы о товаре
466
Здоровье через стопы. 2-е издание | Бубновский Сергей Михайлович
Показать сначала:
дате
оценке
Е
Елена Р.
16 декабря 2024
нужная книга
Вам помог этот отзыв?
М
Марина -.
12 декабря 2024
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Если у кого-то есть, по счастливой случайности, тренажер Бубновского, то Вам сюда. Мне такой тренажер поставить дома не по карману. Ознакомилась с книгой, информация вошла и вышла. Материал изложен с постоянной ссылкой на тренажер.
Вам помог этот отзыв?
Татьяна Н.
12 декабря 2024
Описание нормальное, но упражнения в основном на тренажере
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия Г.
8 декабря 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Давно собираю коллекцию книг доктора Бубновского. Очень помогли при некоторых проблемах. Написано доступно, живым языком. Спасибо за то, что в новом оформлении эти книги стали доступны более широкому кругу читателей. Пришла хорошо упакованная, без повреждений.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена М.
4 декабря 2024
Отличная книга.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Б.
2 декабря 2024
Качество бумаги:Нормальное
Понравилась
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна С.
28 ноября 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Пришла в пленке, не повреждена
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья
27 ноября 2024
Супер книга, полезная в всех отношениях. Спасибо доктор! Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Н.
19 ноября 2024
отличная и очень полезная для меня книга,многие упражнения усвоила, нужная информация, спасибо.
Вам помог этот отзыв?
Дарья М.
12 ноября 2024
Качество бумаги:Нормальное
Читаю Бубновского. Заменяет врачей, ориентированых на фарминдустрию.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана К.
11 ноября 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Буду изучать.
Вам помог этот отзыв?
Н
Нелли
6 ноября 2024
Отличная книга, все по ступеням расписано, рекомендую
Вам помог этот отзыв?
В
Вера М.
6 ноября 2024
Низкое качество бумаги. Мало информации по факту и описанию вполне упражнений.
Вам помог этот отзыв?
А
Анжела Р.
29 октября 2024
Прочитала с удовольствием. Книга, как и все остальные, позволяет закрыть пробелы своей безграмотности в отношении своего же тела. Спасибо Бубновскому за просветительскую работу, а вашему магазину за возможность приобрести труд этого уникального человека
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана М.
26 октября 2024
Качество бумаги:Нормальное
крупный шрифт, всё понятно, без лишнего. пришло в лёгком пакетике, но целое.
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Е.
25 октября 2024
по этим книгам можно вылечить себе суставы.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Г.
19 октября 2024
полезная информация
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Л.
8 октября 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
хорошая книжица,брала,потому,что косточка отекает на голеностопе,плюс вальгус,глянула,всё с тренажёрами, может найду,что полезное без них для себя,но растяжки это очень полезно
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Е.
7 октября 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Очень довольна книгой, за столь не большую стоимость качество превосходит... Благодарю!
Вам помог этот отзыв?
Е
Елизавета М.
3 октября 2024
Достоинства
Хорошая полезная книга
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
3 октября 2024
Нормально.
Вам помог этот отзыв?
Н
Нина М.
2 октября 2024
Хорошее впечатление. Понятно, с картинками.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана П.
27 сентября 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Покупаю вторую часть этого автора. Интересно, познавательно, рекомендую 👍
Вам помог этот отзыв?
Н
Николай У.
26 сентября 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Книга полезная для ознакомления
Недостатки
Нет
Комментарий
Советую
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина К.
24 сентября 2024
Это теперь мой путеводитель в страну Здоровья! Написано интересно, не занудно. Рекомендую! Много упражнений. Много фотографий.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Н.
24 сентября 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Спасибо!!!
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга К.
19 сентября 2024
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Очень хорошее
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей Б.
9 сентября 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Много "воды".
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина К.
1 сентября 2024
Достоинства
полезная и интересная книга
Вам помог этот отзыв?
Н
Нина Р.
28 августа 2024
Сервис на ура!!!!
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга И.
25 августа 2024
Замечательная книга
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Р.
23 августа 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Автор предлагает комплекс упражнений и схемы лечения
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей Л.
20 августа 2024
Очень Полезная книга удивительного человека, который открыл глаза людям на возможности лечения без лекарств и операций!
Вам помог этот отзыв?
З
Зинаида Х.
15 августа 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Получила то, что ожидала
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Б.
6 августа 2024
Очень полезная книга, советую
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
5 августа 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Мягкая обложка, белая бумага, удобный шрифт. Большое количество чёрно-белых фотографий, иллюстрирующих упражнения.
Недостатки
Нет.
Комментарий
Я только начала её читать, но уже довольна, что приобрела. Чёткое ясное изложение, очень убедительное и мотивирующее. При том, что уже есть две его книжки. Хороший вклад в своё здоровье, я считаю.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга К.
5 августа 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
полезно
Недостатки
нет
Комментарий
для понимания полезно
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Д.
4 августа 2024
Отличное издание. Думаю, поможет улучшить здоровье .
Вам помог этот отзыв?
М
Маргарита М.
2 августа 2024
Плохая бумага
Вам помог этот отзыв?
Андрей К.
30 июля 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Содержание и автор.
Недостатки
нет
Комментарий
Советую к покупке и применению .
Вам помог этот отзыв?
Татьяна Л.
24 июля 2024
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда П.
24 июля 2024
Хорошее
Вам помог этот отзыв?
Галина В.
14 июля 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Недостатки
Нет.
Комментарий
Отличная книга.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Х.
13 июля 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Некрасивое
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Можно почитать
Недостатки
Почти все упражнения на тренажёре. Реклама центра, ничего интересного
Вам помог этот отзыв?
В
Вита Е.
12 июля 2024
Стала лелать гимнастику стоп,поняла,как успокоить ноги после рабочего дня,что можно и без стелек обходится,главное- трудолюбие и найти время на себя любимого.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена А.
12 июля 2024
Стоящая книга.
Вам помог этот отзыв?
Ж
Жанна Ф.
11 июля 2024
Заказ пришел быстро. Мягкий переплет, белая бумага, четкий шрифт. В книге мало упражнений.
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь Ж.
10 июля 2024
Немножечко не то, что я хотела узнать из этой книги.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Г.
4 июля 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Для меня очень нужная книга
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
13 июня 2024
Книга пришла вообще без упаковки, хоть в пакет бы положили. Поэтому снимаю звезды.
Вам помог этот отзыв?
А
Альбина Б.
11 июня 2024
Книга пришла в хорошей упаковке. Качество хорошее
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия Т.
6 июня 2024
Отлично
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Б.
31 мая 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Прекрасная книга. Неисчерпаемый источник знаний о здоровье
Вам помог этот отзыв?
В
Вадим Б.
16 мая 2024
Не успел открыть посмотреть
Вам помог этот отзыв?
В
Валерия П.
15 мая 2024
❤️
Вам помог этот отзыв?
Лия Х.
10 мая 2024
Спасибо, отличная книга
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила С.
5 мая 2024
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Очень интересно написано: все понятно и убедительно, занимательно.
Комментарий
С удовольствием начала заниматься.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана К.
1 мая 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Очень полезная и нужная информация о проблемных стопах и различных заболеваниях, с ними связанных и главное, как все эти заболевания нужно лечить!
Недостатки
нет
Комментарий
Любознательным и следящим за своим здоровьем - рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
19 апреля 2024
Полезная книга, но скучноватая
Вам помог этот отзыв?
Александр Ш.
14 апреля 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Всё по делу, осталось только начать заниматься.
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
5 звёзд
419
4 звезды
36
3 звезды
5
2 звезды
5
1 звезда
1
По оценке 103 покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
обычное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Сначала полезные
В чем разница между этими книгами
Людмила к.
Торговый Дом "Эксмо"
28 октября 2024
Добрый день! Различие книг только в магазине-продавце. Торговый дом ЭКСМО- это официальный магазин.
Вам помог этот ответ?
Здраствуйте! А в этой книге есть гимнастика при пяточной шпоре?
Андрей Ж.
В
Виктор Б.
18 июня 2024
да
Вам помог этот ответ?
Чем отличается книга за 270 рублей от книги за 332 рубля?
Елена Ф.
Л
Людмила Г.
5 июня 2024
Ничем не отличается,это та же книга
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.