Все мы знаем, что организму для правильного функционирования ежедневно требуются в различных количествах не только витамины, но и микроэлементы. Одним из них является железо. Оно участвует в самых разных биохимических процессах, является составляющей гемоглобина и не только. При его постоянном дефиците нарушается работа многих органов и развивается анемия. Поэтому крайне важно помнить о необходимости этого микроэлемента и стараться поддерживать его содержание в организме на должном уровне. Железо – микроэлемент, присутствующий во многих продуктах питания в разных количествах и пищевых добавках.
Таким образом, благодаря железу: обеспечивается функция дыхания; поддерживается нормальный тонус организма и энергичность; снижается риск развития атеросклероза и обусловленных им осложнений; уменьшается вероятность развития нарушений обмена веществ; обеспечивается нормальная работа всех органов и тканей, в особенности головного мозга; обеспечивается поддержание иммунитета.
В организме человека железо - принимает участие в образовании гемоглобина и участвует таким образом в переносе кислорода к органам и тканям, нормализует работу щитовидной железы, повышает иммунитет: устойчивость организма к заболеваниям, защищает от действия токсических веществ, участвует в обменных процессах и процессах кроветворения.
Железо — важный компонент гемоглобина, состоящего из красных кровяных телец (эритроцитов). Гемоглобин содержит около двух третей железа в организме. Он соединяется с кислородом, а эритроциты разносят его из легких по всему телу. Этот минерал также входит во многие элементы, отвечающие за холестериновый обмен, переработку калорий в энергию, борьбу с токсинами. Благодаря железу со своими функциями лучше справляется иммунная система, а эритроциты с его помощью отправляют углекислый газ в легкие для переработки. Оно также необходимо для поддержания здоровья клеток, кожи, волос и ногтей.
Железо способствует поддержанию нормального уровня красных кровяных телец (эритроцитов) и поддержанию энергетического обмена, а именно:
- поддерживает стабильный энергетический метаболизм;
- способствует нормальному транспорту кислорода в организме;
- способствует образованию гемоглобина;
- принимает участие в функции деления клеток;
- поддерживает оптимальное функционирование иммунной системы.
Витамин C участвует в выработке красных кровяных клеток в костном мозге, отвечает за гемоглобин в организме, поддерживает хорошее состояние капилляров, десен, зубов, и даже помогает заживлению ран, ожогов. Еще одно большое преимущество этого витамина — важная роль в выработке антител: когда иммунная система перегружена, витамин C способствует увеличению числа белых кровяных клеток, которые отвечают за иммунитет.
Является антиоксидантом, который борется со свободными радикалами. Способствует увеличению числа белых кровяных клеток, которые отвечают за иммунитет. Необходим для защиты и повышает сопротивляемость организма к различным вирусным и бактериальным инфекциям. Благотворно влияет на энергетические процессы и на состояние центральной нервной системы, укрепляет сосуды. Витамин С отвечает за синтез коллагена, основного белка соединительной ткани.
Железо и витамин С играют ключевую роль во многих жизненно важных функциях организма. Витамин С улучшает всасывание железа и усвоения кальция в организме, снижает уровень холестерина, защищает от болезней сердца и образования тромбов, что предотвращает инсульты и инфаркты. Микроэлемент уменьшает симптомы артрита и помогает предотвратить токсическое воздействие вирусов.
Недостаточное количество железа в рационе может повлиять на эффективность, с которой организм использует энергию. Благодаря роли переносчика кислорода к мышцам и мозгу, железо играет важную роль в умственной и физической активности. Низкий уровень этого элемента может привести к проблемам с концентрацией внимания, раздражительности и снижению выносливости.
Также в нашем магазине вы можете купить бады и витамины для взрослых, мужчин, женщин и девушек, мультивитамины и поливитамины, витаминные и витаминно-минеральные комплексы для иммунитета, здоровья, кожи, лица, ногтей, волос, добавки для суставов, мозга, энергии, нервной системы и работоспособности, от усталости и стресса, жиросжигатели для похудения и снижения веса, а также БАДы для сердца, печени, желудка, глаз, спортивное питание, аминокислоты, витамины для беременных и кормящих витамины zinс витамины и бады для женщин витамины для мужчин мужские женские комплекс для взрослых витаминные выпадения мультивитамины b комплекс, коллаген морской коллаген говяжий порошок, селен, тирозин, коэнзим, женьшень, gaba, минеральный комплекс womens девушек стресса роста здоровье энергии кости суставы антиоксидант энерджи zink chelat chelated омега витамин с витамин Д3 D3 коллаген морской коэнзим Q10 кальций триптофан железо спирулина хлорелла для волос йод, хром, пантотеновая кислота, гуарана, валериана, биотин, лизин, всаа / бцаа / bcaa, изотоники / цинк, хондроитин глюкозамин, кальций, железо, магний, коллаген, витамины а б с д д3, инозитол, карнитин, таурин, йод, спирулина, аргинин, калий магний, глицин, холин, альфа липоевая кислота, гиалуроновая кислота, мака, триптофан, витамины для волос и ногтей, липотропный фактор, 5 htp, янтарная кислота, цитруллин, омега3 и омега 3 6 9, дигидрокверцетин, пажитник, расторопша, мелатонин, креатин, теанин, йохимбе, фолиевая кислота, эхинацея, электролиты, элеутерококк, мсм / msm, орнитин, треонин, бузина, пролин, лейцин, инулин, бустер тестостерона, медь, глютамин, глутатион, метионин, зеленый чай, цистеин и многие другие БАД и пищевые добавки.