Польза Гарцинии Камбоджийской для здоровья

 

Способствует снижению веса

Кожица гарцинии камбоджийской содержит высокий уровень гидроксилимонной кислоты (ГКА). ГКА может подавлять цитратлиазу, фермент, продуцирующий жир, и способствовать накоплению гликогена в скелетных мышцах, тем самым уменьшая количество видимого жира в организме. Гарциния камбоджийская также может повышать метаболическую активность, способствуя дальнейшему снижению веса.

аппетит.

Снижает аппетит

Серотонин - это химическое вещество, подавляющее аппетит, которое содержится в головном мозге. Гарциния камбоджийская способна повышать уровень серотонина, тем самым помогая подавлять аппетит. Это приводит к меньшему потреблению калорий и большей потере веса.

Снижает уровень плохого холестерина

Поскольку гарциния камбоджийская способна блокировать выработку жира цитратлиазой, это также приводит к снижению содержания жиров в крови. Этот эффект приводит к снижению уровня плохого холестерина (ЛПНП) и триглицеридов и повышению уровня хорошего холестерина (ЛПВП).

Обеспечивает энергией

 Основным фактором, препятствующим похудению, является то, что дефицит калорий может вызвать у вас чувство усталости. Тем не менее, гарциния камбоджийская может помочь улучшить чувство сытости, обеспечивая при этом энергию, при этом в ней мало калорий, что делает ее незаменимым помощником при похудении

Уменьшает тревогу

Кортизол является распространенным гормоном стресса, который содержится в головном мозге. Гарциния камбоджийская способна снижать уровень кортизола, тем самым помогая уменьшить стресс и беспокойство. Это приводит к улучшению общего психического здоровья и функционирования мозга.

Помогает преодолеть депрессию

Сочетание способности гарцинии камбоджийской повышать уровень серотонина и снижать уровень кортизола в головном мозге делает ее антидепрессантом. Серотонин известен как фермент счастья, поскольку он способен улучшать настроение и бороться с депрессией.

 

Польза Зеленого Кофе для здоровья

 

Разница между обжаренными и необжаренными кофейными зернами заключается в веществе, известном как хлорогеновая кислота, которое обычно присутствует в сырых или необжаренных кофейных зернах в относительно хороших пропорциях. Хлорогеновая кислота оказывает множество полезных воздействий на организм, одним из которых является облегчение гипертонии.

 

Снижает кровяное давление

Экстракт зеленого кофе значительно снижает кровяное давление у людей с гипертонией. Он также способствует снижению кровяного давления, уменьшая количество кортизола в крови. Вещество, ответственное за снижение уровня кортизола, - хлорогеновая кислота.

Помогает сбросить вес

Употребление кофе - распространенный способ, который люди выбирают для ускорения процесса похудения. Снижение аппетита помогает вам не перекусывать любимыми закусками и не потреблять лишние калории.

У людей уровень адипонектина, гормона, отвечающего за ускорение обмена веществ, повышается при употреблении экстракта зеленого кофе в зернах

Помогает снизить уровень сахара в крови

Хлорогеновая кислота не только помогает снизить кровяное давление, но и может повысить чувствительность к инсулину и стабилизировать уровень сахара в крови.

Помогает снизить уровень холестерина в крови

Зеленый кофе в зернах также полезен для здоровья сердца и кровеносных сосудов. Экстракт зеленого кофе помогает снизить уровень холестерина в крови.

Увеличивает энергию

Кофеин, содержащийся в экстракте зеленого кофе, дает умеренный заряд энергии, достаточный для того, чтобы пережить трудное утро без последующего переутомления. Это происходит потому, что в необжаренных кофейных зернах содержится меньше кофеина, чем в обжаренных зернах, которые используются для приготовления обычной чашки кофе. Повышенное содержание хлорогеновой кислоты в зернах зеленого кофе улучшает когнитивные функции, поэтому вы можете сохранять бдительность и оптимально выполнять свои повседневные задачи. Это хорошая новость для тех, у кого в течение дня заканчивается энергия.

Обладает омолаживающим действием

Хлорогеновая кислота снова приходит на помощь, поскольку ее антиоксидантные свойства помогают организму избавиться от свободных радикалов, которые являются основной причиной старения. Свободные радикалы могут разрушать ДНК, вызывая накопление повреждений и ускоряя износ организма.

Помогает предотвратить рак

Люди, употребляющие экстракт зеленого кофе, наслаждаются вкусным напитком и снижают риск развития рака. Зеленые кофейные зерна содержат мощную противораковую молекулу, которая особенно полезна для профилактики рака толстой кишки. Что это за чудо-молекула? Это не что иное, как комплекс хлорогеновой кислоты (CGA7)

Улучшает настроение

Содержание кофеина в зеленых кофейных зернах повышает уровень дофамина в организме. Дофамин, известный как “гормон хорошего самочувствия”, является нейромедиатором, вырабатываемым в головном мозге и используемым для химической связи между нейронами. Когда вы употребляете экстракт зеленого кофе, кофеин блокирует реабсорбцию гормона в вашем организме. Это означает, что вы чувствуете себя лучше в течение более длительного периода времени.

Выводит токсины

Зеленый кофе помогает организму избавиться от шлаков, образующихся в процессе повседневной жизнедеятельности. Он естественным образом очищает печень, помогая ей выводить токсины, избыток холестерина и ненужные жиры. Когда ваша печень в хорошей форме, обмен веществ в организме ускоряется, что способствует снижению веса и другим преимуществам, упомянутым выше..