Вообще чудо просто какое то. Лучше всех клетчатое и шротов. Пью его по 3 столовых ложки утром натощак. Организм вычищает просто . так же добавляю в протеин коктейль. Теперь номер один этот жмых.
Очень хороший шрот Расторопши, свежий. Понравился, закажу еще! Единственное пожелание к упаковке: пришел просто в пакете, без упаковки, что в условиях доставки может и пострадать. Мне повезло, все целое))
Я вчера сделала отзыв, но он почему то пропал. Если производитель жмых(шрот) написал, то фракции очень грубая. Шрот , здравушка, намного лучше. Жевать оказалось сложно. Надо добавлять в салат.