Зизифора отличается отборным качеством. Ее также называют душичкой, пахучкой или оленьей травой. Растение относится к травянистым видам и цветет несколько лет подряд. Корень зизифоры имеет впечатляющий размер. В народной медицине активно используется для приготовления настоек. Она может быть рекомендована для общего оздоровления организма и укрепления иммунной системы, а также для повышения уровня иммунитета. Известные целители советуют начать прием раствора перед наступлением осени, чтобы организм пришел в порядок. Многие травники утверждают, что средства на основе зизифоры помогают устранить болевые ощущения. Зизифора встречается на открытых лугах, чистых горных склонах, скалистых озерных и речных берегах, и она особенно привязана к субальпийскому климату. Она начинает цвести в конце июня и продолжает цвести до конца августа. В течение этого периода можно собирать сырье. Однако важно успеть до того, как начинают формироваться семена. Собранное сырье требуется высушить, для этого используют открытые площади на воздухе, находящиеся в тени. Зизифора излучает ярко выраженный ментоловый аромат, поэтому ее необходимо хранить отдельно от других трав. При этом аромат служит показателем полезных свойств растения. Считается, что с уменьшением запаха зизифоры ее лечебные свойства тоже уменьшаются. В соцветиях и листьях зизифоры содержатся фитонциды, эфирные масла, ментол, кумарины, альфа терпин, большое количество витамина C, дубильные вещества. Все эти компоненты оказывают положительное воздействие на организм. Зизифора помогает при болях в горле, является эффективным антигельминтным средством, способствует повышению уровня иммунитета, снятию головной боли, снижению избыточного давления, устранению бессонницы, нормализации кровообращения, повышению аппетита и оказывает другие полезные эффекты на организм. Вместе с традиционной медициной, использующей зизифору как часть лечебных препаратов, народная медицина также использует это растение для решения различных проблем со здоровьем. Последние исследования подтвердили, что она прекрасно справляется с лечением всех сердечных заболеваний, особенно связанных с высоким артериальным давлением. Активные ингредиенты зизифоры хорошо растворяются в спирте, поэтому рекомендуется использовать ее в виде настойки. Чай из нее помогает при усталости и нарушении работы сердечной мышцы, устраняет боль в сердце и лечит стенокардию, улучшает время наполнения сердечной камеры кровью и снижает частоту сердечных сокращений. Еще одно важное применение в народной медицине связано с ее успокаивающим эффектом на организм. Она благотворно влияет на нервную систему и поэтому является естественным средством первой необходимости для лечения сердечного невроза.