- Книги
- Нехудожественная литература
- Красота, здоровье и спорт
- Спорт и фитнес
50 подтягиваний через 7 недель | Стюарт Бретт, Белошеев О. Г.
2 001 ₸ 2 445 ₸
Краткие характеристики
- Автор
- Стюарт Бретт, Белошеев О. Г.
- Издательство
- Попурри
- Год выпуска
- 2012
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
И
Илез М.
2 ноября 2024
Книга приехала в целости и сохранности,всё хорошо,будем читать.
Продавцу спасибо.
Вам помог этот отзыв?
В
Владимир К.
27 октября 2024
Лично меня всё устроило. Мягкая обложка, нет переплёта, поэтому надо поаккуратнее с книгой. Теперь надо заставить себя заниматься. Спасибо
Вам помог этот отзыв?
Павел М.
13 октября 2024
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей С.
26 сентября 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Уже тренируемся, все подходит
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Н.
11 сентября 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Начало интересное
Расстроил только тот факт, что 50 отжиманий в день имеется ввиду, а не за раз😂
Вам помог этот отзыв?
А
Артём М.
11 сентября 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Неплохая книга для начинающих
Вам помог этот отзыв?
С
Сальбий Т.
5 сентября 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достаточно неплохое произведение.
Дана база.
Есть начальные программы (читай упражнения), есть базовые, есть и усложненные, для тех, кто уже добился чего-то.
Рассказывается о мышцах верхней части тела, максимально простыми словами, по типу «отвечает за движение руки вверх-вниз вдоль тела».
Главное, конечно, это как можно скорее перейти от теории... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
В
Вадим М.
22 августа 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Хорошая книга !
Вам помог этот отзыв?
Сергей М.
15 января 2024
Внешнее оформление:Обычное
Не скажешь что супер,обычная
Вам помог этот отзыв?
В
Вадим М.
5 января 2024
Достоинства
Подробное описание, 😉 буду проверять на результат .
Вам помог этот отзыв?
И
Иван З.
23 ноября 2023
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Соответствует описанию
Недостатки
Нет
Комментарий
Пригодится для внуков
Вам помог этот отзыв?
м
ммм м.
22 мая 2023
Достоинства
качественная подача материала
Вам помог этот отзыв?
Артур И.
9 мая 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Много полезной информации
Недостатки
Их нет
Комментарий
Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
22 июня 2022
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
график тренировок для любого уровня подготовки, включая уровень "ни разу не могу подтянуться".
мотивируюшая подача материала
Недостатки
много информации, приходится постоянно перелистывать из начала в конец и наоборот.
Комментарий
мотивируюшая книга, хорошего качества исполнения.
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий О.
22 июня 2022
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Полезная информация
Недостатки
нет
Комментарий
рекомендую
Вам помог этот отзыв?
А
Артём Т.
15 мая 2022
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
хорошая 📚
Недостатки
нет
Комментарий
описана техника подтяшиваний
Вам помог этот отзыв?
Черенков Георгий
28 апреля 2022
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Ещё один взляд и возможность прийти к поставленной цели
Комментарий
Моё личное мнение есть информация как в большинстве книг которая ни к чему, например повествование событий которые нужны только в художественной литературе, так как предпочитаю только полезную информацию. Ну в общем не плохая книга
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Е.
22 апреля 2022
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Замечательно
Недостатки
Нет
Комментарий
Высший класс
Вам помог этот отзыв?
noname
23 января 2022
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Ещё не начинал читать, пока некуда разместить турник
Вам помог этот отзыв?
Э
Эльвира А.
3 января 2022
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
идеальные
Недостатки
нет
Комментарий
ребенок ежедневно насал заниматься по данной книге,есть уже результаты, очень познавательно
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
28 августа 2021
Достоинства
Хз
Недостатки
Мало информации
Вам помог этот отзыв?
Максим
30 октября 2019
Очередная "суперпрограмма" которая подойдет далеко не каждому
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
7 июля 2019
Отличная книжка, написано лёгким языком, удобный план тренировок. Каждый найдёт удобное для себя упражнение.
Вам помог этот отзыв?
П
Подолян Юрий
28 ноября 2016
Достоинства
Наличие книги напоминает.
Недостатки
Книга слабая.
Комментарий
Итак, Вы решили увеличить количество подтягиваний! Мои поздравления! Моё мнение о книге - в целом книга пустая. За 30 минут гугления вы получите в десять раз больше информации о подтягиваниях, разминке, методах преодоления застоя. Тут нет секретных методов, позволяющих добиться вау-эффекта за 7 недель. Когда начинал... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
П
ПД УДАЛЕНЫ
6 марта 2014
Присутствует психологическая мотивация, правда третьего сорта - "за жизнь", как при отказе от курения или для алкоголиков, но все же отмечена. Сама программа, точнее заявленная конечная цель с последующим развитием в виде усложнения стандартного выполнения, предназначена для людей с уже отлично развитыми мышцами спины и уверенно выполняющими упражнение... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей
14 ноября 2012
Наконец-то появилась работа, в которой детально рассматриваются все аспекты технически правильного выполнения такого простого и одновременно сложного упражнения, как подтягивания. Ведь это одно из самых эффективных упражнений не только для развития силы и выносливости, но и для гармоничного развития тела. Книга сосредоточена на выработке правильной... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Ф
Федор К.
4 ноября 2024
О
Ольга Д.
2 ноября 2024
О
Ольга С.
1 ноября 2024
Отзывы о товаре 126