Здравствуйте, Ирина! Перед покупкой измерьте обхват талии и сравните его с размером на упаковке.
Если обхват талии находится в указанных на упаковке пределах- это Ваш размер.
К примеру, обхват талии 90 см - Ваш размер М (80-110 см).
С уважением, Команда Taka и Takeshi.