Добрый день. Можно ориентироваться не только на наличие или отсутствие родов. Хотя рожавшим девушкам (кесарево тоже считается) мы рекомендуем брать чашу второго размера, обратите внимание еще на обильность выделений во время менструации. Если у вас не очень обильные выделения, то чаша первого размера вам скорее всего подойдет. Если выделения обильные, вы часто меняете тампоны/прокладки из-за того, что они быстро наполняются, то лучше взять чашу второго размера. Также, если вам по каким-то причинам некомфортно пользоваться тампонами, вы их чувствуете, больно вставлять, например, - в этом случае с чашей первого размера будет комфортнее. Если таковых ощущений нет, то стоит обратить внимание на чашу второго размера - она больше в себя вмещает, ее на дольше хватит.