Добрый день, Сабина, отвечаем на Ваш вопрос.
Водные процедуры допустимы только при соблюдении определенных условий, которые зависят от срока беременности:
• I триместр. Принимать ванну следует крайне осторожно. Это обусловлено тем, что в данный период в организме происходят кардинальные изменения. Температура воды не должна превышать 35-37 градусов, длительность пребывания в ванной – от 10 до 15 минут (в зависимости от самочувствия). Для женщины опасность заключается в том, что повышается нагрузка на сосуды и сердце.
• II триместр. Принимать солевую ванну в этот период становится безопаснее. Риск нарушений со стороны развития плода сводится к минимуму. Температура воды не должна превышать 37 градусов во избежании нагрузки на организм. Уровень воды не должен покрывать грудь и область сердца, что исключает негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
• III триместр. Погружение в горячую воду может спровоцировать активное сокращение маточных мышц. Именно поэтому проводить водные процедуры следует с особой осторожностью и только после консультации с врачом.