Добрый день! В данном случае вы можете принимать все препараты параллельными курсами.
Мультивитамины по 1 капсуле в первой половине дня.
Витамин Д и Омега 3-6-9 рекомендуем совместный прием - Витамин Д по 1 капсуле во время еды, Омега по 2-3 капсулы, запивая водой.
L-карнитин рекомендуем в дни тренировок принимать 2 капсулы утром, 2 капсулы за 30-40 мин до тренировки. Без тренировок 2 капсулы утром 2 в обед.
С уважением, команда GLS!