Добрый день! Менструальную чашу следует использовать во все критические дни. Мы рекомендуем опустошать менструальную чашу в самые обильные дни каждые 2-4 часа, в менее обильные дни каждые 10-12 часов. Желаем Вам приятных покупок, с уважением, команда EIGHT SECRETS.