Здравствуйте! И хлорелла и спирулина - это сине-зеленые водоросли, которые содержат огромное количество легкоусвояемого белка. Что выбрать - зависит от того, какие цели Вы преследуете - лучше не выбирать, а принимать их вместе для общего здоровья организма! Они дополнят друг друга и эффект от приёма будет максимальным. Спирулина или хлорелла обладают массой схожих свойств и имеют ряд идентичных компонентов в составе. Их действие на организм также очень похоже, но все же есть несколько различий, которые позволяют их позиционировать как 2 разных продукта. Состав: Например, хлорелла содержит больше жирных кислот, рибофлавина, магния, цинка, фосфора. Спирулина содержит больше тиамина, железа, меди, а еще в ней есть особый пигмент фикоцианин. Калорийность: Хлорелла более калорийна, чем спирулина, поэтому спирулина больше подходит для диетического питания. Воздействие на организм: Спирулина хорошо подходит аллергикам - уменьшает интенсивность аллергических реакцию, хлорелла больше служит для быстрого заживления ран и снятие воспалений.