Здравствуйте! Вы можете посмотреть инструкцию по применению в интернете в открытом доступе. В зависимости от организма человека и его иммунитета продолжительность приёма может отличаться. Рекомендуется принимать хотя бы 3 месяца каждый день два раза: утром натощак через 5-10 минут после тёплой воды сначала Perfecto LUX, а затем через некоторое время Vitality LUX, и также перед обедом за 20-30 минут. Во время приёма бальзама предпочтительно подержать его под языком пару минут.