Липа – одно из самых популярных лекарственных растений. В качестве лекарственного вещества чаще всего используются цветы и листья.
Цветёт липа в середине лета, в каждом регионе по-разному. Собирают сырье в первой половине дня в сухую погоду тогда, когда половина цветков распустилась, а остальные ещё находятся в состоянии бутонов. Сушат липу в естественных условиях – на горизонтальной поверхности, оберегая от прямых солнечных лучей. Сушка длится 3-4 дня. Хранят продукт в банках, бумажных пакетах или полотняных мешочках. Липа, по своим лечебным свойствам, дерево уникальное. Цветы и листья её широко используются в фитотерапии благодаря седативному, анксиолитическому и спазмолитическому действию. Они особенно полезны при бессоннице, беспокойстве, стрессе, головной боли, болях в животе и заболеваниях дыхательных путей
ЗавариваниеДля приготовления настоя взять 2 столовые ложки измельчённых липовых цветков на 400 мл кипятка, настаивать 15-20 мин. Отвар готовить из расчёта 2-3 столовые ложки измельчённых цветков на 400 мл воды, кипятить в течение 5-6 мин, настаивать 15-20 мин. При желании липу можно сочетать с другими травами или обычным листовым чаем.
Полезные свойства- Липа усиливает потоотделение, снимает воспаление и жар, вызывает гибель вредных микроорганизмов, обеспечивает отведение бронхиального секрета из дыхательных путей.
- Облегчает отток желчи.
- Регулирует работу центральной нервной системы.
- Уменьшает вязкость крови.
- Нормализует метаболический обмен.
- Является мощным антиоксидантом и снижает холестерин.
ХарактеристикиЛиповый чай – освежающий напиток, который хорошо утоляет жажду летом и приятно согревает зимой.
Волшебный медовый аромат, приятный вкус и золотистый цвет липового напитка сами по себе поднимают настроение, улучшают самочувствие, тонизируют и успокаивают.
СоставСоцветия липы содержат множество полезных химических веществ. В первую очередь, это гликозид тилиацина, флавоноиды, аскорбиновая кислота, эфирные масла, дубильные вещества, витамин А. Благодаря этому составу настой оказывает общеукрепляющее влияние и применяется для лечения многих заболеваний и вирусных инфекций.
Как правильно питьЛиповый чай считается практически безвредным, но несколько тонкостей все же существует.
- Нельзя заменять им черный и зеленый чаи и пить каждый день, т.к. липовый чай считается лечебным.
- С осторожностью употреблять людям с камнями в почках, с заболеванием сердечно-сосудистой системы.
- Нельзя исключать возможность аллергических реакций, поэтому, прежде чем начать прием липового напитка, нужно проконсультироваться с врачом.