В соответствии с традициями Аюрведы Чаванпраш употребляют за 15-20 минут до еды, запивая водой, молоком или травяным чаем.
Взрослым:
От 1/2 до 2 ч. л. 2 раза в день при нехватке витаминов и микроэлементов, стрессовом состояниях или слабости, а также для повышения общей сопротивляемости организма, особенно в период выздоровления.
Детям с 4 лет:
От 1/4 до 1 ч. л. 2 раза в день, запивая молоком или другой жидкостью (можно размешать Чаванпраш в жидкости).
Людям пожилого возраста:
Рекомендуется принимать по 1/3 чайной ложки Чаванпраша 2-3 раза в день.
Людям, с проблемами нервной и сердечно-сосудистой системы:
Рекомендуется принимать только утром по 1/3 чайной ложке 10 дней, после чего добавить дневной приём 1/3 ч. л. (10 дней) и только после этого можно начать трехкратный приём.
При хронических заболеваниях и острых инфекциях
Следует принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.
При хроническом гастрите, язве желудка с повышенной кислотностью, заболеваниях нервной системы, сердечно-сосудистой и дыхательной систем
Следует принимать через 30-40 минут после еды.
Рекомендации по приему:
3-х месячный курс, если Вы употребляете Чаванпраш первый раз. Пожилым людям рекомендуется не менее 2 курсов в год.