Свойства: Рябина - содержит провитамин А-бета-каротин, а также витамин Р и аскорбиновую кислоту. Плоды рябины также содержат различные сахара (фруктозу, глюкозу, сорбозу, сахарозу), органические кислоты (яблочную, винную и лимонную), пектиновые вещества, дубильные и горькие вещества, витамины К, Е, В, катехины, флавоноиды, антоцианы и др., плоды оказывают противовоспалительное, вяжущее, гипотензивное, общеукрепляющее действие. Черника - способствует обновлению клеток сетчатки глаза и улучшает кровообращение. Этим обусловлено ее благотворное влияние на зрение. Шиповник - богат витамином С, который входит в состав необходимых витаминов для глаз. В шиповнике его больше чем в лимоне или смородине. Кроме того он богат витаминами группы В, каротином, пектинами, солями железа, кальция, магния и т.д. Витамин С укрепляет мышцы глаз, улучшает работоспособность глаз, улучшает переносимость нагрузки, укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение, замедляет процесс старения. Мята - применяется при нервных заболеваниях и болях в области сердца, холециститах, метеоризме тошноте и рвоте, мигрени, бессоннице, ревматизме, простудных заболеваниях, атеросклерозе, гипертонической болезни, воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, стенокардии, спазмах сосудов головного мозга и нарушениях обмена веществ. Крапива - повышает сопротивляемость организма многим бактериям, токсинам, вредным воздействиям радиации, укрепляет иммунитет, а также обеспечивает высокую степень защиты организма от кислородной недостаточности. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Способ приготовления: 1 фильтр-пакет залить одним стаканом (200 мл.) кипятка и настаивать 15 мин., рекомендуется принимать по 1 стакану чайного напитка 3 раза в день во время еды.