Здравствуйте. Принимать ванну с нашей английской солью нужно 2-3 раза в неделю, на протяжении 2- 3 недель. Но это информация рекомендательного характера, противопоказаний к более частому применению нет. Делайте ванны как вам больше нравится, и как чувствуете, только не делайте воду слишком горячей, вода желательно по температуре тела, но не более 38 градусов по Цельсию. На стандартную ванну (200 литров) нужно 300-500 грамм соли, при желании можно увеличить. Через 2-3 недели курс можете повторить. Так же нашу английскую соль можно использовать в качестве скраба для тела. Для этого смешайте соль с гелем для душа в пропорции 50/50. Нанесите круговыми массирующими движениями на кожу, подождите 5 минут, смойте тёплой водой. Делает кожу мягкой, повышает упругость, обладает антицеллюлитным эффектом. Можете использовать для укрепления и роста волос. Для этого можно смешать с шампунем или маской для волос. Нанесите лёгкими движениями на кожу головы, помассируйте лёгкими движениями, подержите 5-10 минут, смойте водой. Так же можно использовать для ванночки для рук 150-200 грамм на литр тёплой воды. Укрепляет ногти, снимает боль в суставах. А так же ванночки для ног. 200-300 грамм на ёмкость. Снимает отёчность с ног. Во всех случаях происходит насыщение организма полезным магнием. Приём ванны всё таки является самым универсальным.