Гантели неопреновые 3 кг 2 шт STRONG BODY, черные (гантель для спорта и фитнеса 3 кг, пара)

Гантели неопреновые STRONG BODY. В набор входит 2 гантели по 3 кг (гантели 3 кг 2 штуки). Гантель неопреновая, размеры: длина - 21,5 см, ширина - 8 см, высота - 7 см. Длина рукоятки гантели для фитнеса - 10 см. Диаметр рукоятки гантели 3 кг - 3,6 см. Гантель 3 кг, покрытая неопреном, тактильно приятная на ощупь. Гантель неопреновая 3 кг обеспечивает отсутствие скольжения, поэтому её комфортно удерживать в руках. При этот хват очень крепкий и надежный, а тренировка — безопасная. Гантели 3 кг для фитнеса улучшают мышечный тонус и развивают выносливость. Гантели 3 кг 2 шт универсальны в применении, с помощью гантели для спорта можно сбросить лишние килограммы и поддерживать себя в форме. Спортивные гантели отлично подходят для мужчин, женщин и детей, используются как гантели женские (для девушек), гантели детские (детские гантели), гантели мужские. Гантели маленькие по размеру, поэтому не занимают много места для хранения. Гантели для спорта зачастую используют в ударных видах единоборств, с ними выполняют упражнения для отработки ударов, делают бой с тенью с небольшими весами. Гантели для бокса подбирают зачастую небольшого веса, от 0.5 кг до 3 кг, иногда до 5 кг. Гантельки для фитнеса применяют так же в групповых программах по аэробике, как гантели для фитнеса женские, так и при индивидуальных занятиях дома, или с тренером. Гантели 3 кг неопреновые зачастую называют как гантели прорезиненные, имея ввиду, что гантели металлические должны быть покрыты защитной оболочкой, винилом или неопреном.

Сложно поверить, но фитнес гантели использовали еще в пятом веке до нашей эры. Греческий вариант гантели для рук, которую называли гальтерес, представлял собой камень продолговатой формы с ручкой. Атлеты и борцы с Ближнего Востока также использовали для силовых тренировок инвентарь, внешне напоминающий гантель. Этот снаряд в форме булавы был длиннее современных гантелей, но короче штанги. История развития гантелей так же связана с именем Евгения Сандова, он считается основоположником бодибилдинга. Сандов разработал систему, которая помогала пропорционально развивать мышцы всего тела. А в Англии, во времена Тюдоров, стали популярны гантели, имеющие вид близкий к современному. Как ни странно, первыми их использовали звонари для своих тренировок. По сути, этот снаряд представлял собой церковный колокол, с которого был снят язык-колотушка, чтобы тот не звенел во время упражнений. Отсюда берет историю современное название гантели на английском языке — dumbbell (дословно, немой колокол). В 18 веке гантели стали популярными даже в Новом Свете. Так, Бенджамин Франклин писал об их применении ради поддержания физической формы и утверждал, что ежедневные упражнения способствовали его долголетию. К 1861 году начали появляться спортивные залы «в немецком стиле» со стойками гантелей весом от 2 до 45 килограммов. Известные современной истории гантели с изменяемым весом в виде дисков были запатентованы 14 февраля 1865 года. С этого момента их популярность оставалась неизменной.