ПульсоксиметрДля определения акклиматизации к условиям высокогорья и наблюдения за сном пульсоксиметр2 посылает световые лучи на ваше запястье, чтобы измерить качество усвоения кислорода вашим организмом.
Пульсометр на запястьеЧасы постоянно измеряют частоту вашего пульса3 и выдают предупреждения, если в состоянии покоя частота пульса становится слишком высокой или низкой. Кроме того, пульсометр помогает определить нагрузку во время занятий спортом (включая плавание).
Слежение за дыханиемУзнайте, как вы дышите в течение дня, во время сна, а также во время дыхательных упражнений и занятий йогой.
Отслеживание стрессаУстройство рассчитывает баллы уровня стресса на основе вариабельности частоты пульса. С помощью этих данных вы можете определить, каким был ваш день, - спокойным, сбалансированным или полным стресса.
Баллы снаПолучайте информацию о фазах сна (легкий, глубокий и быстрый сон). Для полной информации используйте специальный виджет, с помощью которого можно просматривать баллы сна и рекомендации по улучшению сна.
Монитор энергии Body BatteryОптимизируйте запасы энергии вашего организма. Устройство использует такие данные, как вариабельность частоты пульса, стресс, сон и прочие показатели, для определения вашего текущего состояния – готовы к активности или нуждаетесь в отдыхе.
Отслеживай потребляемую жидкостьЕжедневно записывайте количество потребляемой жидкости для получения напоминаний о поддержании водного баланса. При включении функции автоматической цели можно даже оценивать потери на пот после каждого занятия для соответствующей корректировки цели.
Спортивные приложенияИспользуйте предзагруженные профили занятий для кроссового бега, плавания, бега, велоспорта, туризма, гребли, горных лыж, гольфа, серфинга, скалолазания в закрытых помещениях и т.д.
Анимированные тренировкиУстройство предлагает понятные анимированные тренировки (кардио, силовые, йога и пилатес), которые можно просматривать на экране часов. Вы можете выбирать среди предзагруженных анимированных тренировок или загружать дополнительные тренировки из онлайнового сообщества Garmin Connect при сопряжении с совместимым устройством.