Алия, здравствуйте!
Поместите неактивный гелевый пакет GELEX XL в холодильную камеру на 30-40 минут, за это время он охладится до +4С - +6С. Такой компресс в 3 раза дольше сохраняет холод, чем лед.
Не помещайте грелку в морозильную камеру холодильника, при охлаждении грелки до - 8 Сº раствор самокристаллизуется. Для восстановления грелки ее необходимо сначала согреть до комнатной температуры, а затем прокипятить.
Не помещайте горячую грелку в холодильник - это может привести к поломке холодильника.
Определить точное время, при котором гелевый пакет будет держать холод в помещении при комнатной температуре 22-25°С, невозможно, т.к это зависит от уровня изоляции и самой комнатной температуры. В среднем от 1 часа до нескольских часов при комнатной температуре 22-25°С.