Консервы, 175 г — готовый к употреблению продукт, который может выступать самостоятельной закуской, а также ингредиентом для приготовления различных блюд. В их числе горячие и холодные бутерброды, тарталетки, пироги, рулеты и салаты. Салака, из которой приготовлены шпроты, содержит и необходимые для человека минеральные вещества, в числе которых цинк, калий, железо, фосфор, кальций и хром.