Креатин моногидрат I.G. FIT, со вкусом малина 150 г (спортивное питание для сушки, порошок для набора мышечной массы, creatine monohydrate с мерной ложкой)

Добрый день. Спасибо за Ваш вопрос. Да, вполне возможно пить креатин с утра после чая. Он не имеет противопоказаний к употреблению с другими напитками, включая чай. Однако следует помнить о том, что креатин лучше всего усваивается организмом в сочетании с углеводами или белками. Поэтому, если вы пьете креатин с утра после утреннего чая, рекомендуется употреблять его с пищей, содержащей углеводы или белки (например, с завтраком). Также важно помнить о правильной дозировке креатина и следовать рекомендациям по приему, указанным на упаковке продукта или рекомендуемыми специалистами. В случае каких-либо сомнений или вопросов рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом. Если возникнут новые вопросы - мы на связи :)

Добрый день! Спасибо за Ваш вопрос. Мы уже работаем над исправлением информации в карточке. В креатине со вкусом содержится 4700 мг, в креатине без вкуса содержится 5000 мг. С уважением, команда магазина I.G.Fit

Добрый день! Спасибо за Ваш вопрос. Вы можете разбавить продукт большим количеством воды, эффективность креатина не снизится. С уважением, команда I.G.Fit :)

Добрый день! Спасибо за вопрос. Существуют различные мнения на данный вопрос, действие креатина моногидрата заключается в увеличении энергии и работоспособности мышц, но он не оказывает воздействия на их восстановление. Чтобы повысить эффективность креатина, лучше всего его сочетать с сывороточным или казеиновым протеином, гейнером и BCAA. Что касается приема креатина и предтренировочного комплекса, мы рекомендуем разделять приёмы данных добавок. С уважением, команда I.G.Fit :)

Добрый день! В дни без тренировок мы рекомендуем принимать креатин в утреннее время и также в объёме одной суточной дозы 5000 мг (5 гр). Если вы пропустили утренний прием, можно употребить добавку в любое время дня между приемами пищи. Для максимального эффекта креатин нужно употреблять курсом: до двух месяцев, потом сделать перерыв на несколько недель. Если у Вас остались дополнительные вопросы, мы на связи:)

Добрый день! Спасибо за вопрос. В подарок к каждому продукту идет индивидуальный комплекс упражнений. Чтобы его получить, необходимо отсканировать QR-код на банке, заполнить анкету и ожидать: программа тренировок придет Вам на почту в течение 7-10 дней (важно проверить, чтобы почта, которую Вы указывали, была активна). Если Вы уже заполняли анкету и прошло более 10 дней, а письма не поступило, напишите, пожалуйста, нам в WhatsApp (это можно сделать, отсканировав QR-код на банке), и мы обязательно разберемся в ситуации. Если не сможете разобраться в чем-то - напишите нам, мы придем на помощь! Мы всегда на связи. Команда I.G.FIT

Добрый день! Спасибо за ваш вопрос. Прием креатина при заболеваниях ЖКТ рассматривается индивидуально. к сожалению мы не можем дать ответ на этот вопрос. С уважением, команда I.G.Fit :)