Магний цитрат и витамин В6, витаминный комплекс magnesium b6 400 мг для нервной системы от стресса и усталости, 120 капсул

Витаминный комплекс MAGNESIUM + VITAMIN В6 от Sun Flower. В одной капсуле 650 мг цитрата магния из которого 103 мг элементарного Mg. Наличие в составе витамина b 6 обеспечивает дополнительное питание нервной системы, усиливает усвоение магния, способствует его проникновению в клетки. Действуя сообща, ингредиенты гораздо эффективнее борются со стрессом, нежели по отдельности. Хелат магний является одним из важнейших внутриклеточных макроэлементов в теле человека - он используется почти каждой клеткой. Стоит отметить, что даже при сбалансированном питании, минерал трудно усваивается из пищи и быстро «сгорает» при стрессовых нагрузках. Поэтому важно регулярно восполнять баланс столь жизненно необходимого макроэлемента.

Болезни и симптомы, при которых полезно пить магний: синдром хронической усталости, раздражительность, бессонница, мышечные судороги и спазмы.

Рекомендации по применению: в случае явного дефицита (наличие судорог и других ярких симптомов) – рекомендуем принимать 4 капсулы в сутки (400 мг элементарного магния); для профилактики достаточно 2-х капсул в день.  Употреблять капсулы можно вне зависимости от приёма пищи. Так как цитрат магния у некоторых людей может спровоцировать слабительный эффект, рекомендуем за раз принимать не более 2-х капсул. Однако, многие отлично переносят и 4 капсулы за раз (ориентируйтесь на индивидуальную реакцию). Добавку можно применять при беременности и грудном вскармливании, если нет индивидуальной непереносимости. Цитрат магния идёт в прозрачной желатиновой капсуле без диоксида титана.