Макадамия, или Австралийский орех укрепляет иммунитет, улучшает общее состояние организма, купирует воспалительные процессы, очищает кровь от холестерина, а также продлевает молодость за счет содержания антиоксидантного комплекса, представленного селеном и пальмитиновой кислотой. Регулярно включая ее в рацион, можно существенно снизить риск сердечно-сосудистых и онкологических патологий.
Макадамию рекомендовано употреблять при авитаминозе, анемии, варикозном расширении вен, ангине, мигрени, диабете. Несмотря не высокую калорийность, она входит в меню при Хемптоновской системе похудения. А все потому, что регулирует жировой обмен.
Максимальная дневная норма макадамии составляет 12 ядер, или 30 г. Чтобы справиться с неврозами, депрессией и раздражительностью достаточно ежедневно съедать по 2-3 ореха. Не забывайте, что каждый орешек содержит около 20 ккал.
Пищевая ценность:
Калорийность: 718 кКал/3006 кДж
Белки: 7,9г
Жиры: 75,8г
Углеводы: 5,5г
Внимание! Употребляя орешки в присутствии четвероногого друга, не забывайте, что они токсичны для собак.
Срок годности 18 месяцев.