Здравствуйте, Николай. Спасибо большое за ваш вопрос. Руководство очень простое. Достаточно положить коврик на твердую поверхность и встать на него. Камни на поверхности коврика рассчитаны на одновременное воздействие на точки , расположенные на стопе, что позволяет получить максимальный эффект от массажа. Начинать можно с нескольких минут, постепенно увеличивая время.

Здравствуйте. Надпись на коврике на английском языке. Но в комплекте есть перевод. Ожидается поступления ковриков уже на русском языке.

Добрый вечер! Размер коврика 69*35, размер стопы на нем 24см.