Midori Морская капуста для суши 28г

юбите жить активно и творчески? Обожаете разнообразную и вкусную пищу? Тогда вам не обойтись без королевы морей – ламинарии. Её уникальный природный состав укрепляет организм, оздоравливает и очищает все ткани нашего тела. Японцы славятся своим долголетием из-за того, что регулярно употребляют водоросли и остальные морепродукты.

Почему диетологи и врачи всего мира согласны с тем, что она лучшая? В чем главные преимущества морской капусты?

• Это бесценный источник важнейшего микроэлемента – йода. Без него невозможен синтез гормонов и работа щитовидной железы. При дефиците йода у взрослых замедляется обмен веществ, а у малышей тормозится умственное развитие. Для поддержания здоровья почаще готовьте себе и своим близким вкусные суши-роллы.
• Кальций, магний, железо и фосфор также есть в ламинарии. Благодаря им наше сердце сокращается правильно и ритмично, в крови достаточный уровень гемоглобина, а кости и зубы не страдают от травм.
• Сложные углеводы альгинаты выводят из пищеварительной системы различные яды (тяжелые металлы, радионуклиды и т. д.).
• Ламинария малокалорийна и содержит антиоксиданты. Они защищают клетки от опасных свободных радикалов, а также способствуют похудению, так как ускоряют сжигание жира.

Как использовать:

Роллы готовятся очень просто. Положите лист нори на циновку для суши. Смочите его оливковым маслом. Далее сверху выложите рис и дополнительную начинку в виде кусочков рыбы, овощей или фруктов. Затем сверните нори с ингредиентами в трубочку вместе с циновкой. Получившийся цилиндр разрежьте на шесть или восемь кусочков. Выложите их красиво в два ряда по 3 или 4 в каждом. Не забудьте поставить рядом соевый соус, имбирь и васаби. Не сомневайтесь, будет очень вкусно!

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов.