Морская капуста содержит очень много минералов, которые жизненно необходимы человеку, ламинария богата йодом, он является топливом для щитовидной железы. Она формирует гормональный фон, от которого напрямую зависит наше настроение, иммунитет, способность утилизировать раковые клетки. Морские водоросли полезны для кровеносной системы человека, благодаря ее элементам повышается гемоглобин, нормализуется водно-солевой баланс крови, укрепляются сосуды, снижается уровень холестерина, приходит в норму давление, увеличивается число эритроцитов и уменьшается риск возникновения тромбов, нейтрализуются и выводятся радионуклиды. Водоросли являются превосходным средством профилактики, а нередко и устранений последствий атеросклероза, ишемии, инфарктов, инсультов. Клетчатка очищает кишечник от токсинов, остатков антибиотиков, патогенных бактерий и солей тяжелых металлов, способствует снижению веса и улучшению самочувствия.