Казахстанские продавцы
Одежда и обувь
Электроника
Дом и сад
Детские товары
Продукты питания
Бытовая техника
Строительство и ремонт
−25%
Можно в кредит
Цена что надо
Бестселлер
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? | Обложко Сергей Михайлович
Тип книги:
Тип обложки:
О товаре
Перейти к описанию
ISBN
978-5-04-181960-6
Год выпуска
2024
Издательство
О книге
Специалист по снижению веса Сергей Обложко расскажет о коварных препятствиях, которые таятся на пути к стройности и обманывают наш мозг. Что становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, н
1 878 ₸ 2 532 ₸
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Цены что надо
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Описание
Специалист по снижению веса Сергей Обложко расскажет о коварных препятствиях, которые таятся на пути к стройности и обманывают наш мозг. Что становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения?
Каждый думает: «Я уже все перепробовал, больше ничего не поможет. И доктор уж больно хлипкий, не справится со мной». Но в борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.
Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту!
Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с доктором Обложко вы смеетесь и идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!
Каждый думает: «Я уже все перепробовал, больше ничего не поможет. И доктор уж больно хлипкий, не справится со мной». Но в борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.
Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту!
Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с доктором Обложко вы смеетесь и идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!
- Артикул
- 1011850562
- ISBN
- 978-5-04-181960-6
- Год выпуска
- 2024
- Издательство
- Бомбора
- Язык издания
- Русский
- Возрастные ограничения
- 16+
- Тип бумаги в книге
- Газетная
- Размеры, мм
- 213х138х14
- Формат издания
- 60x90/16
- Тип книги
- Печатная книга
- Автор на обложке
- Сергей Обложко
- Вес товара, г
- 226
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Количество страниц
- 304
Подборки товаров в категории Книги о диетах
Отзывы о товаре
464
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? | Обложко Сергей Михайлович
Сортировать по:
дате
оценке
Е
Елена Ф.
2 июня 2024
Товар куплен на OZON
Да, именно, с этой книгой, Я начну
Процесс с ... Прямо сейчас!
Она будет меня мотивировать, помогать!
Спасибо автору! Подбирает нужные слова! Яуже начинаю собирать свою волю в кулак!
Вам помог этот отзыв?
Р
Райхан М.
26 мая 2024
Товар куплен на OZON
Хорошая книга
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия Л.
19 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Увлекательно
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Н.
14 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Отличная книга
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина А.
11 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Книга пришла в отличном состоянии, хотя была просто обтянута (но плотно) пленкой. Конечно, такая обложка не совсем практична. Поэтому я сразу ее обернула в дополнительную. Прочесть ещё не успела, но очень жду,когда предоставится возможность)
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина А.
10 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Красивое
Книга хорошая,читается легко,о много даёт задуматься,автор молодец,видно от души написана
Вам помог этот отзыв?
А
Алина Б.
9 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Написана шикарно! Читается на одном дыхании, с юмором. Вроде открываешь с целью прочитать странички 3-4-5, вспышка, и ты дочитываешь уже страницу 20ю. А главное, себя и свои косяки узнаешь мгновенно во многих описываемых паттернах поведения.
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила К.
7 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Нормальное
Отличная книга
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Т.
6 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Книга написана интересно, с юмором, читается легко. Советую к прочтению.
Вам помог этот отзыв?
Виктория Т.
4 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Отлично
Вам помог этот отзыв?
Марина И.
21 марта 2024
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Пришло целое. Ещё не читала
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса И.
21 марта 2024
Товар куплен на OZON
Достоинства
Понравилась. Много нового. Советую тем кто хочет сбросить вес.
Недостатки
Нет
Комментарий
Советую прочитать худеющим.
Вам помог этот отзыв?
Я
Яна Ф.
14 марта 2024
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Ничего нового для себя не нашла. Главная мысль: меньше ешь, больше двигайся.
Вам помог этот отзыв?
Г
Галия Ж.
12 марта 2024
Товар куплен на OZON
Очень полезная книга
Вам помог этот отзыв?
Б
Бусарева Екатерина
10 марта 2024
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Отличная, интересная, полезная книга!
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Людмила Ф.
10 марта 2024
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Рекомендую, есть рецепты
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна И.
7 марта 2024
Товар куплен на OZON
Книгу не читала
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Л.
3 марта 2024
Товар куплен на OZON
Хороший автор методик , как расстаться с лишними килограммами, интересное сообщение, позновательно и для моего возраста 73 года, все подробно, доступны для читателей его 3 книги, это совершенно новое и в разы отличается от ранних публикаций, в том что можно по его методикам есть все с умом.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга С.
28 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Достоинства
Все что написано в книге, знала и так, но прочла на одном дыхании и невольно стала следовать советам из книги. Мне понравилось
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Е
Елизавета Г.
20 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Недостатки
Много воды
Комментарий
Не понравилась, не стала дочитывать
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Д.
14 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Книжка отличная! Улыбаюсь, читая). Это теперь мой любимый диетолог!
Вам помог этот отзыв?
А
Айгуль Н.
13 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Достоинства
Плотная обложка
Недостатки
нет
Комментарий
Отличная книга, читается легко,..
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
10 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Буду читать.
Недостатки
Упаковка
Комментарий
Пришла совсем без упаковки, хоть в пакет бы положил продавец. За это снимаю звезду. Ладно книга пришла в идеальном состоянии, и доставка не подвела.
Вам помог этот отзыв?
М
Маргарита К.
27 января 2024
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Отметила некоторую полезную информацию
Недостатки
Много шутеек, очень утомляет
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Ш.
25 января 2024
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Много информации.
Недостатки
Нет
Комментарий
Интересно читать. Есть рецепты.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Х.
изменен 24 января 2024
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Содержательная. Полезная книга. Много советов по психологии снижения веса и по построению здорового питания.
Недостатки
Тонкая желтоватая бумага, тонкая обложка.
Комментарий
Для людей, желающих серьёзно заняться похудением, очень полезная книга.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
17 января 2024
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Отличная книга
Недостатки
Нет
Комментарий
Отличная книга , грамотный врач диетолог и психотерапевт , говорит и рассказывает просто о сложном , о правильном похудении. Просмотрела сначала видео на ютубе, потом подкупила книжки и решила избавляться от не совсем правильного питания . У меня нет лишнего веса, по весу идет даже недобор , но есть отложение жира на животе. Посмотрим... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
И
Игорь Т.
18 декабря 2023
Товар куплен на OZON
Видимо из-за некачественной упаковки, книга была немного подпорчина
Вам помог этот отзыв?
С
Саша Р.
1 декабря 2023
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Покупал не себе так что на счёт содержания сказать нечего не могу
Вам помог этот отзыв?
Светлана О.
24 ноября 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
отличная книга, пока не прочитали
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья П.
22 ноября 2023
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
не плохая книга для тех кто не знает с чего начать процесс похудения
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена С.
13 ноября 2023
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Читается быстро и легко, присутствует юмор .Есть хорошие, работающие лайфхаки для похудения . Есть лаконичные сноски как итог главы. Есть таблицы калорийности продуктов.
Недостатки
Ряд фраз повторяются . Представленые рецепты хоть и низкокалорийные, но не вкусные . Книга хоть и написана с юмором,в некоторых моментах довольно категорична , оставляет какой-то гнетущий осадочек. Очень не понравилась рекомендация про ширатаки , ведь она может вызывать кишечную непроходимость .
Комментарий
Покупала книгу для изучения именно психологических трюков при компульсивном переедании , они в ней есть. В целом неплохая книга, можно подчерпнуть из нее хорошие и полезные советы , но не стоит надеятся на нее как на истину в последней инстанции , критическое мышление никто не отменял .
Вам помог этот отзыв?
К
Клименко Наталья
9 ноября 2023
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Некрасивое
Качество бумаги:Плохое
Подача материала и манера письма:Обычная
Недостатки
больше половины книги таблицы калорийности и доступная информация из интернета
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила К.
25 октября 2023
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
читаю
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Г.
23 октября 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
Написано очень просто и доступно. Интересно. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
Ирина Т.
22 октября 2023
Товар куплен на OZON
С предисловия уже не охото кушать😄
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Т.
16 октября 2023
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Просто о серьезном. +1 здоровый человек - это подкупает. Сам принцип похудения С.М. Обложко работает. Проверила на себе. Успешно. 2 года.
Вам помог этот отзыв?
А
Александра Р.
10 октября 2023
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Л.
9 октября 2023
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
цена, содержание
Недостатки
нет
Комментарий
отличная книга, качественная упаковка, все целое, не мятое, быстрая доставка, рекомендую
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Гладкая
7 октября 2023
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
пока не читала, но думаю будет интересно
Комментарий
упакована была в картон
Вам помог этот отзыв?
Б
Борисов Владислав
2 октября 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
Таблица калорийности
Недостатки
Много воды
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила К.
22 сентября 2023
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
помогает
Недостатки
нет
Комментарий
благодарю вас за всё!))
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Л.
21 сентября 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
Отличная книга
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга С.
11 сентября 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
!!!
Вам помог этот отзыв?
Я
Яна Л.
6 сентября 2023
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Некрасивое
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Автора уважаю и благодарю от всего сердца. Не жалеет информации для своих читателей в книге и на своем канале.
Вам помог этот отзыв?
А
Алла К.
21 августа 2023
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
отличная и нужная книга
Недостатки
нет
Комментарий
рекомендую
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Х.
8 августа 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
По рекомендации подруги купила
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
А
Аделина У.
31 июля 2023
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Содержание книги
Недостатки
мягкая обложка
Комментарий
Спасибо, написано понятно, интересно, может поможет 🤪
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Е.
21 июля 2023
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Отличное качество, полезная книга
Недостатки
нет
Комментарий
рекомендую
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
21 июля 2023
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Хорошо читается.
Недостатки
Бумага могла быть и лучше.
Комментарий
Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга
9 июля 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
хорошая книга
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Ч.
14 июня 2023
Товар куплен на OZON
пока не читала, но, очень понравилось все, давно хотела приобрести ее, рекомендую брать
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Г.
7 июня 2023
Товар куплен на OZON
хорошая книга. написана легким слогом, читать легко. Много хороших советов, как обойти соблазны. Советы работающие.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
6 июня 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
легко читается
Недостатки
в общем-то ничего такого особенного, популярные вещи
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Ю.
23 мая 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
отличная кгига
Комментарий
хорошо изложен материал, очень прлезная книга
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Р.
6 мая 2023
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
читается легко
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь В.
8 апреля 2023
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Понравилась что книга не нужно написана, легко для прочтения и писал действительно диетолог.
Недостатки
Пока не увидела их, обязательно дополню если будут
Комментарий
Я уже худела с диетологом. Практически то же самое только нужно самой все контролировать. Если с умом и желанием подойти к прочтению этой книге, результат будет.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина М.
25 марта 2023
Товар куплен на OZON
еще не прочла, вчера получила
Вам помог этот отзыв?
Алесандра К.
11 марта 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
Рекомендую
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Алёна
1 марта 2023
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Плохое
Достоинства
Нужная книга от лучшего диетолога нашей страны!!!
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
5 звёзд
433
4 звезды
25
3 звезды
2
2 звезды
2
1 звезда
2
По оценке 139 покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
обычное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Сначала полезные
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? | Обложко Сергей Михайлович
6 октября 2021
Подскажите почему разные варианты этой книги с разными ценами? В чем разница?
Анжелика В.
OZON
6 октября 2021
Добрый день, Анжелика! Книги представлены в разных версиях: печатная книга, аудиокнига, цифровая книга.
Вам помог этот ответ?
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? | Обложко Сергей Михайлович
9 сентября 2023
Книга подойдёт женщинам и мужчинам?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Е
Елена В.
13 сентября 2023
Товар куплен на Ozon
Конечно, подойдет. Хорошая книга
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.