Благодаря высокому содержанию клетчатки улучшает работу желудочно-кишечного тракта, очищает стенки кишечника и желудка, помогает бороться с определенными расстройствами пищеварительной системы, избавляет от запоров и метеоризма; благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет сердечную мышцу и хрупкие стенки кровеносных сосудов; понижает уровень вредного холестерина в крови; препятствует появлению атетоза, аневризмы, астении, апраксии; положительно влияет на кровеносную систему, стабилизирует и улучшает её работу; является отличной профилактикой возникновения аритмии; активизирует работу поджелудочной железы и печени; помогает избавиться от головокружения и приступов мигрени; снижает количество образовавшихся в организме атеросклеротических бляшек; улучшает состояние людей, страдающих сахарным диабетом; помогает похудеть и избавиться от пары-тройки лишних килограмм; очищает организм от шлаков и токсинов; улучшает потенцию; помогает бороться с тахикардией; благотворно воздействует на центральную нервную систему; помогает нормализировать сон и избавиться от бессонницы; насыщает организм витаминами и полезными элементами; является эффективным антиоксидантом, поэтому помогает бороться с первыми признаками старения; поддерживает в женском организме оптимальный баланс эстрогенов; снижает риск образования и развития злокачественных опухолей; повышает иммунитет; дарит дополнительный заряд энергии и бодрости; улучшает состояние кожи, ногтей, волос; укрепляет костную систему; уменьшает вязкость крови; защищает от разрушения суставы; предотвращает возникновение и развитие артроза; положительно влияет на зубную эмаль и делает её более устойчивой к негативному воздействию кариеса; благотворно влияет на важные обменные процессы, происходящие в организме; стабилизирует кислотно-щелочный баланс; помогает организму легче переносить вирусные и простудные заболевания; активизирует и ускоряет восстановление кожных покровов после перенесенных заболеваний дерматологического характера; благотворно влияет на зрение.