Казахстанские продавцы
Одежда и обувь
Электроника
Дом и сад
Детские товары
Продукты питания
Бытовая техника
Строительство и ремонт- Книги
- Нехудожественная литература
- Психология
- Управление стрессом
- Питер
−56%
Можно в кредит
Бестселлер
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя | Лихи Роберт
Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
ISBN
978-5-4461-1381-1
Год выпуска
2021
Автор
Издательство
О книге
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не об
2 354 ₸ 5 474 ₸
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Описание
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением.
Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней.
Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе.
В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию, и снова почувствовать себя хорошо.
Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней.
Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе.
В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию, и снова почувствовать себя хорошо.
Комментарий
Эта книга - коллекция самых мощных инструментов когнитивной терапии, которые помогут вам обуздать свои мысли и поведение, чтобы вы могли снова почувствовать себя хорошо.
- Артикул
- 211432532
- ISBN
- 978-5-4461-1381-1
- Год выпуска
- 2021
- Автор
- Лихи Роберт
- Издательство
- Питер
- Язык издания
- Русский
- Возрастные ограничения
- 16+
- Переводчик
- Шилова Ольга Сергеевна
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Размеры, мм
- 213x146x18
- Формат издания
- 60x90/16
- Тираж
- 2500
- Количество страниц
- 288
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Вес товара, г
- 342
- Автор на обложке
- Лихи Роберт
- Оригинальное название:
- Beat the Blues Before They Beat You: How to Overcome Depression
Подборки товаров в категории Книги об управлении стрессом
Отзывы о товаре
243
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя | Лихи Роберт
Сортировать по:
дате
оценке
Т
Татьяна
изменен 13 мая 2024
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Обычное
Хорошо упакована книга. В плёнку.
Обложка плотная качественная.
Страницы жуть, не качественная бумага - шершавые, серо-жёлтые (как старые), из макулатуры сделаны. За такое качество бумаги ставлю 3 балла, тк это показатель качества книги.
Хотя книга 2024 года. Даже неприятно ...
Ну только обложка хорошая.
По содержанию, думаю, достойная. И полезная... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Анастасия Р.
30 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Мне понравилась👍
Вам помог этот отзыв?
Мария П.
14 марта 2024
Товар куплен на OZON
Достоинства
Спасибо ,будем читать )
Комментарий
Твердый переплет ,упаковано хорошо. Спасибо
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
7 марта 2024
Товар куплен на OZON
Недостатки
Серые страницы
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна В.
29 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Есть не плохие советы. Но если глубокая затяжная депрессия без фармацевтики книга не поможет(
Вам помог этот отзыв?
Анастасия К.
20 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Помогает справиться с депрессией и помогает успокоиться
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
19 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Достоинства
Мне с качеством бумаги повезло. Всё норм)
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена И.
27 января 2024
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Плотная бумага.
Недостатки
Нет
Комментарий
Очень рада ,что преобрела эту книгу. Много полезной информации, изложено просто, читается легко . Много полезных советов и они работают. Всем кто сталкнулся с тревожностью, навязчивыми мыслями и т.д рекомендую эту книгу. Не пожалеете что купили. Не надо пить таблетки, А.Д, которые просто снимают симптомы, надо работать над собой и... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Ф.
23 января 2024
Товар куплен на OZON
Недостатки
Книга в целофановой обвертке, на лицевой обложке большая вмятина сверху, хотя не заметить это не возможно, но товар отправлен получается бракованный по цене 441 руб. как качественный.
Комментарий
Надеюсь содержание понравится
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Г.
11 декабря 2023
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Книга с хорошей обложкой. Покупала из- за содержания. Работать с ней одно удовольствие. Качество бумаги- соотвеиствует цене. Покупала за 451 р. Содержание в этой книге - главное достоинство.
Недостатки
Нет
Комментарий
Доставили в срок. Упакована в пленку. Все как в описании. Рекомендую к покупке. Отличный бюджетный вариант
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Т.
21 ноября 2023
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Рекомендую к прочтению
Недостатки
-
Вам помог этот отзыв?
Н
Натэлла
изменен 19 ноября 2023
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Отличный переплет! Скорость доставки!
Недостатки
Нет
Комментарий
Пока не читала
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
19 ноября 2023
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Пока не читали
Недостатки
Быстро пришла
Комментарий
Рекомендую, почитать что-то новое и полезное
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория И.
24 октября 2023
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Хорошо упаковано
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
17 октября 2023
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Твёрдая обложка, книга упакована в прозрачную упаковку помимо упаковки от OZON. По содержанию книга великолепна, это я и так знала.
Комментарий
Бумага тонкая, но это не напрягает.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия
16 октября 2023
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Отличная книга, очень полезная.
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
4 июля 2023
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
полезна для саморазвития
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина П.
19 мая 2023
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Обычное
Книга была не запакованная.
Вам помог этот отзыв?
Хафизова Алия Маратовна
2 мая 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
Супер
Недостатки
Пришло без упаковки
Комментарий
Книга неплохая по качеству ,но бумага отстой . Судя по отзывам достойная .
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Ц.
18 апреля 2023
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Плохое
Недостатки
Ужасный внешний вид.
Комментарий
Книга пришла в плохом состоянии, страницы все слепились между собой, сверху была чем-то залита!
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Ф.
28 февраля 2023
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Хорошая твердая ламинированная обложка.
Недостатки
Качество страниц отвратительное. Серая неприятная на ощупь бумага.
Вам помог этот отзыв?
В
Василиса Г.
23 февраля 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
Книга классная, есть рабочие схемы.
Недостатки
Качество печати расстроило
Комментарий
Книгу посоветовал психолог. Сначала много воды, но потом начинается всё интереснее. Даются практические задания, интересные сравнения. Ещё не дочитала, но рекомендую.
А вот качество печати так себе. Я все же люблю классическую белую бумагу. А тут какая-то серо-желтая((
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга З.
6 февраля 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
отличная книга познать откуда берется депрессия, химические процессы нашего мозга, использовать книгу как самопопомощь
Недостатки
нет
Комментарий
рекомендую
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
2 февраля 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
интересная книга
Недостатки
их нет
Вам помог этот отзыв?
А
Артур Е.
29 декабря 2022
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
супер книга, использую оттуда методики для работы с клиентами
Вам помог этот отзыв?
Б
Бэла Г.
18 ноября 2022
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Настольная книга
Недостатки
Нет
Комментарий
Даже если вы считаете, что у вас нет депрессии-просто прочитайте эту книгу. Хочется выучить каждую главу.
Вам помог этот отзыв?
Анна Б.
11 ноября 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
Переплёт и качество печати отличное
Недостатки
Нет
Комментарий
Ещё не читали
Вам помог этот отзыв?
А
Анжелика З.
19 октября 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
Лихи - удивительный автор, его книги меняют жизни
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
15 октября 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
Интересная
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Б.
2 октября 2022
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Плохое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Недостатки
Бумага плохого качества
Комментарий
Книга пришла вообще без какой-либо упаковки,даже без пакета
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Д.
18 августа 2022
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
страницы из тонкой дешевой небелой бумаги
а так всё хорошо, уголки не помялись при доставке
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
21 мая 2022
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Вполне съедобный материал
Вам помог этот отзыв?
М
Мария М.
15 мая 2022
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Полезная книга
Недостатки
Сложно читать иногда(но это скорее проблема людей в депрессии)
Комментарий
Местами испытываешь облегчение что ты не один, благодаря личным историям описанным в книге, много чего не дополнено, чисто для самостоятельного лечения вряд ли подойдёт, в купе с психотерапевтом это неплохая поддержка. Надеюсь вам поможет, и знайте что вы справитесь с этим💕
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна
7 мая 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
Для общего развития можно прочесть.
Недостатки
Если вы в истинной депрессии, книга вам вряд ли поможет, в таком состоянии вы тупо сутками спите не поднимая головы, не в состоянии ничего делать. А вот когда по прошествии многих месяцев вам станет легче, благодаря таблеткам, тогда уже можно будет искать хорошего психотерапевта. Всем желаю не болеть! Качество бумаги плохое.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
5 мая 2022
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Ужасное
Достоинства
позитивная
Недостатки
нет
Комментарий
помогает, радует и дает позитивный взгляд на вещи
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
1 марта 2022
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Красивое
вообще книга хорошая, материал полезный, не просто психологическая водв какая-то. читается легко , без всяких занудных терминов. Качество бумаги плохое, как туалетная бумага, но это единственный минус. Внешне книга красивая
Вам помог этот отзыв?
D
Daria S.
23 февраля 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
Лучшая книга про депрессию. Множество практических советов и приятный стиль изложения.
Недостатки
Автор явно не болел депрессий и оценивает её со стороны. иногда это вызывает неприятное чувство. но это мелочь
Комментарий
в целом книга чудесная. спасибо большое автору и издателям!!
Вам помог этот отзыв?
К
Кристина Л.
20 февраля 2022
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Куча заданий и тестов, удобный контроль
Комментарий
Автор хорошо подаёт материал, часто даёт примеры, как действовать. В комбинации с терапией это отличная самопомощь
Вам помог этот отзыв?
И
Иван П.
11 февраля 2022
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
это книга в моей коллекции Роберта Лихи кпт последняя. Прочитал её за неделю. очень подробно описаны техники.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
25 января 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
Цена на озон
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Кира П.
18 января 2022
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Твёрдая обложка
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь С.
17 января 2022
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Книга отличная. Включается мозг. Она реально вытаскивает из депрессии, даже если прочитать всего треть.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна А.
31 декабря 2021
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Интересная книга
Недостатки
Нет
Комментарий
Купила по совету психолога.
Вам помог этот отзыв?
М
Марина П.
3 декабря 2021
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
легко читается, подходит для всех
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Я.
30 мая 2024
Анастасия В.
29 мая 2024
Е
Елена Н.
27 мая 2024
А
Антон Н.
26 мая 2024
А
Анастасия Д.
23 мая 2024
О
Оксана С.
16 мая 2024
А
Александр М.
16 мая 2024
I
Irina S.
16 мая 2024
С
Стелла У.
13 мая 2024
Е
Елена Б.
11 мая 2024
В
Валентина К.
7 мая 2024
О
Ольга П.
3 мая 2024
В
Вера Ф.
3 мая 2024
В
Владимир Т.
25 апреля 2024
О
Ольга П.
24 апреля 2024
Т
Тамила З.
22 апреля 2024
4.84 / 5
5 звёзд
217
4 звезды
16
3 звезды
9
2 звезды
0
1 звезда
1
По оценке 84 покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Сначала полезные
Какой год издания в продаже? 2021 в характеристиках?
Татьяна
Издательство "Питер"
14 мая 2024
Татьяна, здравствуйте! Книга вышла в единственном издании и регулярно допечатывается. Последняя допечатка была в конце 2022 года, так что вы получите книгу, в которой будет стоять 2023 год.
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте, скажите пожалуйста страницы и листы белые или серые?
Снежана Л.
Издательство "Питер"
25 января 2024
Снежана, здравствуйте! Страницы офсетные, так что страницы белые, не серые.
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте. Качество книги как в отзывах?
Мария
Издательство "Питер"
31 июля 2023
Мария, добрый день! В настоящий момент наша книга имеем 134 отзыва, из которых 114 - с оценкой в пять звезд. Так что качество книги говорит само себя: книга признана не только обычными читателями, но и специалистами в области психотерапии, в частности КПТ (когнитивно-поведенческой терапии).
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.