Здравствуйте, Елена, в книге подробная инструкция к каждому заданию. К сожалению, у ответа минимальное количество символов и мы не сможем подробно описать все методики, поэтому постараемся максимально кратко все рассказать. 1. Упр. "Разминка"-нужно составить предложения из данных букв, предложения могут быть разными, необычными, смешными и т.д В книге представлены примеры. Рядом страницы (пустые) служат для того, чтобы проверять свою память и дублировать все, что вы запомнили. Можно записывать или рисовать (как вам удобно). 2.Упр "Метод истории" есть с изображениями и со словами. Изображения нужно запомнить все и рассказать единую историю (не упустив ни одной детали), сначала будет тяжело. Но с каждым разом вы заметите, как ваша память будет увеличиваться и вам будет легче запоминать, как задания, так и в жизни. 3. Упр. "Метод истории" слова - нужно прочитать все слова и из них составить свою историю, любую. Главное назвать все слова верно. Затем закрыть станицу и не поглядывая, продублировать текст, который вы запомнили. 4-6. Упр. "Цепочка"- она состоит из разных изображений, слов, геометрических фигур. Вы должны запомнить всю заданную цепочку и назвать строго по порядку все элементы (цвет в том числе). 7-8. Упр."Метод Цицерона" - этот вид упражнений нам дает два задания, 1-это запомнить все геометрические фигуры, их расположение, цвет, линии, контур, все подробности. И затем, 2-й уровень, самый сложный. Вам будет дана комната, вы должны смотреть на изображение и тщательно запомнить все детали, цвет, количество, форму, где находится, все-все, что только можно. И затем как можно подробнее рассказать.
К каждому упражнению даётся определенное время. Книга подходит для детей от 5 лет и старше. Также взрослым. Упражнения повышенной сложности. Если вдруг вы будете брать для ребенка, с ним нужно будет заниматься вместе, один он не сможет. Если для себя, тогда вы заметите уже на 3-ем занятие хороший результат. Главное делать правильно, не спешить. Книга не должна вызывать дискомфорта. Она служит только для развития памяти, внимания и речи (случае маленьких детей или взрослых перенёсших инсульт-черепномозговую травму). Если вдруг у вас остались еще вопросы, пожалуйста, спрашивайте. Мы с радостью ответим! 🔆