Сенна трава, листья сушеные для похудения, очищения, слабительное, 130 гр.

Трава сенна или, как её ещё называют, Александрийский лист или сенна мекканская оказывает на организм очищающее, противомикробное, мочегонное и слабительное действие. Его применяют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Также его используют как природный детокс для выведения шлаков, которые способны нанести непоправимый вред организму.

 Листья травы сенны содержать около 3% антрагликозидов (сеннозиды), глюко-алоэ-эмодин, глюкореин. Эти вещества также используются и в других послабляющих средствах, используемых для избавления от запора. Также здесь содержатся флавониды, смолистые вещества и селен.

Содержащиеся в сенне сеннозиды раздражают стенки кишечника, стимулируя перистальтику. Попав в толстый кишечник, где бифидобактерии разлагают сеннозиды, высвобождается реинантрон, который и начинает свою работу в толстой кишке. Ещё один слабительный эффект этого средства —  стимулируется выработка секреции электролитов внутри кишечника и ограничивается поглощению воды в толстой кишке. Все это разжижает стул и стимулирует очищение организма.

 Основные показания для применения настоя с сенной - атонии кишечника, привычные запоры, заболевания желчевыводящих путей и печени. Также траву часто применяют в противогеморроидальных сборах.

 Александрийский лист примечателен не только своим мочегонным и слабительным эффектами. При лечении выше указанных заболеваний, с помощью этого средства можно неплохо похудеть. Но если вы захотите использовать отвар из этих листьев только для похудения, то не забывайте о побочных действиях. Описание всех свойств сенны и противопоказания вы с легкостью найдете в любой инструкции по применению данного средства на просторах интернета.  

 Как приготовить очищающий фиточай из сенны:

Листья сенны готовят в двух вариантах в виде холодного или горячего настоя. При приготовлении холодного чая 2 г измельченных листьев добавляют в стакан с водой комнатной температуры и настаивают ночь. Утром чай процеживают через мелкое сито и пьют. Для приготовления горячего настоя 1 ст. ложку травы заливают кипятком, греют 15 минут на водяной бане, и оставляют на 45 мин, также процеживают и принимают по 1 ст.ложке данный травяной настой от 1 до 3 раз в день.

 В рекомендуемых дозах сена безопасна, но при этом её применение требует соблюдения некоторых правил, чтобы польза не потерялась. Принимают сенну обычно по необходимости и непродолжительное время. Но для длительного использования данное средство не подходит, так как более 1-2 недель применять его не рекомендуется.