Казахстанские продавцы
Одежда и обувь
Электроника
Дом и сад
Детские товары
Продукты питания
Бытовая техника
Строительство и ремонт- Книги
- Нехудожественная литература
- Психология
- Психосоматика
−50%
Можно в кредит
Цена что надо
Бестселлер
Стоп срывам и перееданиям! Правильное питание | Меглинская Евгения Вениаминовна
Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
ISBN
978-5-222-33758-5
Год выпуска
2022
Издательство
О книге
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее, чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьб
2 420 ₸ 4 859 ₸
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Описание
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее, чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов, от еды «на автомате», от напряжения, усталости или грусти, от переживаний по поводу веса и формы тела. Ты научишься спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыта, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды. Ты оглянешься назад — и с теплом увидишь себя прежнюю, удивишься и обрадуешься тому, что теперь и к еде, и к собственному телу ты стала относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием.
Советы психолога помогут избавиться от переживаний и понять, что такое осознанное питание, правильное питание, питание для похудения и как правильно питаться.
Советы психолога помогут избавиться от переживаний и понять, что такое осознанное питание, правильное питание, питание для похудения и как правильно питаться.
- Артикул
- 247244612
- ISBN
- 978-5-222-33758-5
- Год выпуска
- 2022
- Издательство
- Феникс
- Язык издания
- Русский
- Возрастные ограничения
- 0+
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Размеры, мм
- 243х168х18
- Формат издания
- 70x100/16
- Тираж
- 3000
- Количество страниц
- 284
- Автор на обложке
- Меглинская Евгения Вениаминовна
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Вес товара, г
- 490
Подборки товаров в категории Книги о психосоматике
Отзывы о товаре
303
Стоп срывам и перееданиям! Правильное питание | Меглинская Евгения Вениаминовна
Сортировать по:
дате
оценке
Р
Ростислав Ю.
5 июня 2024
Товар куплен на OZON
Очень интересная книга. Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия З.
26 мая 2024
Товар куплен на OZON
Очень интересная
Вам помог этот отзыв?
И
Илья Л.
12 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Книгу еще не дочитала, но она мне нравится, бумага плотная и красивая, милое оформление, приятно держать в руках, подача уверенная, доброжелательная
Внутри qr код с доступом к медитациям и доп инфе, работа с головой достаточно интерактивная (надеюсь, я правильно применила слово к данной ситуации😅🤣)
Евгения очень старается помочь своему читателю
Вам помог этот отзыв?
Милана Б.
27 марта 2024
Товар куплен на OZON
Такое себе
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Х.
12 марта 2024
Товар куплен на OZON
Взяла по рекомендации любимой блогерки
Вам помог этот отзыв?
А
Александра В.
11 марта 2024
Товар куплен на OZON
Огромное спасибо автору за такую чудесную книгу! Наконец-то мне сказали: Ешь, что хочешь! Сколько хочешь! И когда хочешь! Это то, что мне было нужно! Итог: книгу еще до половины не прочитала. За 3 дня чтения (и выполнения, описанных там практик и заданий) и неограниченного вкусного питания (только то, что я люблю) с 58 кг до 55.5 кг. Смотрю в зеркало... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Б.
28 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Достоинства
Отличная книга,просто и понятно написана,поймет даже ребенок.
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
О
Олег Т.
20 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Достоинства
Хороший переплет
Комментарий
С содержанием пока не знаком, но первое впечатление о качестве переплёта и бумаги хорошее. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
8 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Достоинства
Книгу мне посоветовал мой эндокринолог,изложение приятное и понятное,много полезных практик и заданий для работы с собой и установками по питанию.
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Ш.
24 декабря 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
Пустая книга
Вам помог этот отзыв?
В
Вероника Ж.
9 декабря 2023
Товар куплен на OZON
Еще не читала, но внешний вид красивый
Вам помог этот отзыв?
Марха Т.
10 ноября 2023
Товар куплен на OZON
бесполезно, такое чувство что ты читаешь что уже слышал в Ютубе
Вам помог этот отзыв?
А
Арина С.
7 ноября 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
Отличная книга доставили быстро без повреждений
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья А.
12 октября 2023
Товар куплен на OZON
Пока не начала читать, но очень в нее верю 😂 сама книга красивая
Вам помог этот отзыв?
Татьяна Б.
4 октября 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
Аудио медитации внутри
Вам помог этот отзыв?
В
Влада К.
4 октября 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
Надеюсь книга поможет мне наладить отношения с едой. Еще не читала. Но книга пришла целая, в хорошем состоянии.
Недостатки
Пока не читала
Вам помог этот отзыв?
Nazira K.
23 сентября 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
Хорошо описанная книга
Недостатки
Нет
Комментарий
Еще не прочитала до конца
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия С.
23 сентября 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
Эффективная, если делать все задания, понятное изложен материала
Недостатки
Не нашла
Комментарий
Очень крутая книга о пищевом поведении! Мне помогла найти более здоровую коммуникацию с собой, своим телом и едой. Практики взяла в свою повседневную жизнь, мне помогает.
Вам помог этот отзыв?
Алина Н.
7 сентября 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
Хорошее состояние
Комментарий
Самая бестолковая книга) все, что в ней написано и так ясно понятно и давно известно. Практика из разряда «изюминки ( возьми, посмотри, потрогай ее в руках, положи в рот и тд)
И при перееданиях перестань себя ограничивать и бесконечная реклама блога. Короче, минус 100 звезд.
Вам помог этот отзыв?
Светлана С.
1 сентября 2023
Товар куплен на OZON
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
2 августа 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
Это не просто про еду, это про отношения с самой собой и с окружающими. Мы просто не умеем проживать эмоции, мы дети СССР и нас этому не учили. Настолько крутая подача материала, прям браво 👏🏻
Недостатки
Тонкая бумага у этой - просвечивают буквы с оборотной страницы, создают шум.
Комментарий
Оставлю эту книгу для ребёнка, чтобы потом вместе уже исправить мои ошибки воспитания
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина С.
31 июля 2023
Товар куплен на OZON
Недостатки
Нет.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
22 июля 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
Очень нужная книга
Вам помог этот отзыв?
Екатерина А.
10 июля 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
Отличное качество книги, твердая обложка.
Недостатки
Пришла в двух целофановых пакетах. Хотелось бы упаковку посерьёзнее.
Комментарий
Книга-тренинг замечательная, очень мягко написана. Автор постаралась, чтобы читатель максимально комфортно себя чувствовал, ощущается забота с ее стороны. Мне очень зашли медитации. Пока читала о видах РПП было очень беспокойно за девочек,... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна П.
9 июля 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
Удобный формат
Недостатки
Нет
Комментарий
Интересно
Вам помог этот отзыв?
Т
Тая Г.
24 июня 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
Очень классная книга для тех, кто хочет поработать с РПП
Недостатки
Нет
Комментарий
Советую всем )
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия А.
15 июня 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
книга очень понравилась, подчерпнула для себя многое
Вам помог этот отзыв?
D
Demenev Semen
3 июня 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
Абсолютно замечательная книга 👌👍
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Юлия С.
9 апреля 2023
Товар куплен на OZON
читаю взахлеб, хотя последнее время покупала книги и закрывала после первой страницы
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
31 марта 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
доп.упаковка, наклейка "озон" легко отклеилась, твердая красивая корочка,чистая книга, без лишних запахов, без вмятин. рекомендую
Недостатки
листочки тоненькие как у газеты
Комментарий
обложка красиво переливается местами
Вам помог этот отзыв?
А
Александр
25 февраля 2023
Товар куплен на OZON
С первых страниц не вызывает интерес
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Т.
25 февраля 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
написано интересно
Недостатки
очень тонкие страницы
Комментарий
книга отличная, многое уже где то было услышано, но все грамотно собрано в одну книгу, приятно читать
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
24 февраля 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
Интересная
Недостатки
Приехала деформированная к сожалению, а так всё гуд
Вам помог этот отзыв?
Л
Лилия Ю.
19 февраля 2023
Товар куплен на OZON
Вам помог этот отзыв?
М
Мария С.
9 февраля 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
все
Недостатки
нет
Комментарий
бесценная книга. мои сердечки и благодарность
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
22 января 2023
Товар куплен на OZON
Недостатки
пришла с помятым корешком
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна С.
28 декабря 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
читается легко.
Вам помог этот отзыв?
А
Алена Д.
19 декабря 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
Наличие медитаций по куар коду
Недостатки
Книга пришла немного изведенной от сырости.
Комментарий
Хорошие медитации, не подойдет если у вас РПП. так и написано - нужно обратиться к специалисту.
Вам помог этот отзыв?
С
Сидорова Елена
17 декабря 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
Хорошо читается, интересно раскрыт материал
Вам помог этот отзыв?
А
Антонина Д.
13 декабря 2022
Товар куплен на OZON
Недостатки
нет упаковки
Комментарий
Книга пришла в идеальном состоянии, за исключением уголка - а такие мелочи очень неприятны, когда держишь в руках новую книгу. Жаль, что продавец не упаковывает книги хотя бы в пупырку или картон.
Вам помог этот отзыв?
О
Олеся П.
3 декабря 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
Книга в прекрасном состоянии! Покупка на 5 баллов , ещё и с учётом скидки!
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
28 ноября 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
!!! восторг!!!
Комментарий
нет слов какая полезная книга. благодарю психолога. радуюсь читая и слушая ее. чувство окрыленности!!!
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена М.
27 ноября 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
интересная книга.
Недостатки
нет
Комментарий
Нужно понимать и усваивать информацию, которую читаешь!
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Р.
17 ноября 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
Хорошая книга, написанная простым понятным языком
Недостатки
Нет
Комментарий
Приятная в чтении книга, после каждой главы список практик нарастающим итогом, очень удобно, легко запомнить и применять
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья Ф.
8 ноября 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
Классные советы! И здорово,что есть еще аудио-сопровождение.
Вам помог этот отзыв?
Алена Я.
3 ноября 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
Прекрасная книга, хорошее оформление + аудио часть
Недостатки
Нет
Комментарий
Мне очень понравилась книга! Написано скорее в разговорном жанре. Очень понравилось, что дают доступ к диску с аудио-медитациями и распечатками. Написано занимательным языком, с примерами, кучей заданий и напоминаний, последовательно. Действительно как на курсе занимаешься, а не просто сухую информацию... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Юлия П.
3 ноября 2022
Товар куплен на OZON
Качество отличное,доставили без повреждений,но в обычном пакетике. Будьте готовы к прослушиванию аудиомедитаций помимо чтения книги.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
1 ноября 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
Хорошая книга
Недостатки
Нет
Комментарий
Тема хорошо раскрыта
Вам помог этот отзыв?
Н
Нурия Г.
31 октября 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
легко читается
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
27 октября 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
хорошая бумага, крупный шрифт, легко читается, полезная
Недостатки
чуть большеват формат листа, не влазит в сумочку
Комментарий
Купила эту книгу, так как давно читаю блог Евгении Меглинской. Содержанием и качесивом книги дрвольна, она действительно полезная, подойдет тем кто вечно борется с собой и со своим питанием, тем кто не может вырваться из замкнутого круга диет и перееданий... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Ж
Жанна М.
20 сентября 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
Плотная корка
Недостатки
Сами листы тонкие
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
10 сентября 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
Хорошая книга
Недостатки
-
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Р.
9 июня 2024
З
Зоя П.
7 июня 2024
В
Валентина Д.
3 июня 2024
Соня П.
24 мая 2024
А
Анастасия П.
6 мая 2024
И
Ирина Я.
3 мая 2024
А
Анастасия Т.
1 мая 2024
Д
Дарья П.
1 мая 2024
4.88 / 5
5 звёзд
283
4 звезды
14
3 звезды
2
2 звезды
0
1 звезда
4
По оценке 107 покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Сначала полезные
Как скачать файлы по QR- коду?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Феникс ТД
23 июня 2022
Добрый день. Чтобы скачать дополнительные материалы к книге "Стоп срывам и перееданиям", Вам нужно отсканировать QR-код в начале книги приложением вашего смартфона.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.