Добрый день! Мы всегда рекомендуем нашим покупателям в первую очередь перед применением любой добавки обращаться к лечащему врачу, чтобы рассчитать дозировку и схему употребления, в зависимости от назначения. Это поможет не только добиться желаемого эффекта, но и свести к минимуму риск различных побочных эффектов и негативных воздействий. Для измерения порции можно воспользоваться кухонными или аптечными весами.