А вы знали, что попкорн является полезным снеком? Это полноценный низкокалорийный зерновой продукт и источник высококачественных углеводов. В одной порции попкорна содержится 50% дневной нормы клетчатки.
Всего несколько минут в микроволновой печи и вы получаете целую миску горячего и ароматного попкорна! СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
На сковороде: Разогрейте сковороду на медленном огне. Добавьте масло. Соль или сахар по вкусу. Насыпьте порцию зерен так, чтобы они покрыли дно. Готовим на сильном огне. Встряхиваем сковороду, чтобы зерна кукурузы покрылись маслом и сразу накрываем крышкой. Зерна начинают взрываться. Когда хлопки становятся редкими, интервалом в несколько секунд снимаем сковороду с огня и пересыпаем попкорн в чашу. Будьте осторожны, горячий пар! Переложите попкорн в глубокую миску.
В микроволновой печи: Порцию зерен кукурузы положите на дно посуды. Добавьте масло, соль или сахар по вкусу. Закройте посуду крышкой как можно плотнее. Поставьте в микроволновую печь примерно на 3-5 минут. *Время приготовления зависит от индивидуальных особенностей микроволновой печи и ее мощности. Базовый размер каждого знака – не менее 4 мм.