Достоинства
Отличный креатин. Принимала до этого моногидрат, в порошке. Этот креатин принимать удобнее, так как он в капсулах. Говорят также, что он эффективнее. Хочу попробовать. Не заметила никаких побочек. Эффект чувствую - спргрессировала сильно в рабочих весах. Чувствую, что стала выносливее. Однозначно рекомендую.