Достоинства
Очень вкусный, вкус напоминает орехи, лучше, чем просто семена, потому что их надо молоть или жевать очень тщательно и лучше, чем льняная мука, потому что мука прилипает к зубам и к небу, цена за такой большой объём довольно низкая. Много витаминов в составе.
Недостатки
Теперь главное успеть его сьесть до окончания срока годности в январе 23 года, срок годности 12 месяцев
Комментарий
Можно добавлять в качестве загустителя в суп, добавлять в каши, использовать для панировки рыбы и котлет, разбавлять водой, соком, кисломолочкой